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将红枣和酒酿放入500克沸水中,将红葡萄与红枣分别洗净

摘要:要知道现在很多女性朋友都通过饮食来养颜美容,那么大家知道在现实生活中有哪些食物是可以补血养颜的吗?现在小编就来介绍养颜茶,大家一起来看看吧!

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参枣茶 材料:红枣5颗、西洋参1钱。
制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
功效:参枣茶能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。
红枣酒酿茶 材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。
方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖,或将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
功效:红枣酒酿茶可起到养血安神,舒肝解郁的功效。 当归丹参茶
材料:丹参8-10克、当归8-10克。
作法:所有材料放入茶杯中,冲入250cc的热水,焖约30-40分钟即可饮用。
功效:活血去瘀。当归甘温而润,可活络血液,丹参味苦微寒,可活血去瘀,调经止痛。两味合饮可保气色红润,精神饱满。
桂圆红枣茶 材料:红枣100克、桂圆50克。
制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:桂圆红枣茶有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
葡萄红枣茶 材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。 做法
将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。
桂圆红茶 材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量。
做法:把桂圆和红茶都清洗干净,一起放到锅里,再加入适量的水,再用旺火烧开,再放入红糖,转文火煮20分钟,取汁饮用。
大枣枸杞茶 材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。 做法
大枣洗净去核,枸杞洗净,与冰糖一同放入搅拌机中,放入200毫升水打碎。再打开搅拌机的盖子,再放入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中,放入200毫升清水,煮开锅便可饮用。
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女生如果出现面色暗沉、泛黄等症状。很可能是因为贫血。而女生想要漂亮,补血养颜自然是少不了的。下面小编推荐4款补血养颜茶。

四款补血养颜茶配方推荐

许多女性朋友在到达一定年龄以后,就会出现气血两虚而引起的各种不适症状,比如色斑、月经不调、体寒。这个时候,一杯热气腾腾的养颜补血茶就显得十分必要了。养颜补血茶可以滋补气血,让身体血脉畅通,回复年轻活力的状态。想要做个健康美丽的女子吗?

补血养颜茶的搭配有哪些

四款补血养颜茶配方推荐

1、葡萄红枣茶

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桂圆+红茶

1、葡萄红枣茶

材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。

下面告诉各位女性朋友以下几种养颜补血茶,帮你养颜补气色。这些茶主要是补血养颜、增强体力和增强抵抗力。特别适合经常感到疲倦、缺乏体力、脸色苍白、抵抗力减弱的人士饮用。

材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量

材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。

做法:将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。

补血养颜茶一:葡萄红枣茶

做法:桂圆和红茶分别处理干净,一同放入锅中,加入适量的水,先用旺火烧开,然后加入红糖,转文火煮20分钟,取汁饮用。

做法:将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。

2、大枣枸杞茶

材料:红葡萄10克、红枣6枚、红茶适量。

当归+红茶

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