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即井、荣、俞、经、合共二十五穴,小肠关元心巨阙

【五俞穴(五腧穴)】

井荣俞经合与原穴

井、荣、俞、经、合五腧穴与原穴,十二正经都有它的五腧穴,原穴阳经有,阴经没有,阴经用俞穴代原穴。位置在手肘、膝盖以下的部位。

如果把经脉比作长江,五腧穴就是长江源头的各个支流。

阴经的井、荣、俞、经、合,穴性为木、火、土、金、水。即井(木)、荣(火)、俞(土)、经(金)、合(水)。

阳经的井、荣、俞、经、合,穴性为金、水、木、火、土、即井(金)、荣(水)、俞(木)、经(火)、合(土)。

井,所出为井,指经气之源。荣,所流为荣,指经气形成小流。俞,所注为俞,指原气由三焦转输注于经脉之中。经,所行为经,指经气开始大行。合,所入为合,指经气内行于经脉中,归合于脏腑。原,所过为原,为原气所输注、留止之处。

说明:心包、三焦经   1.夏至到冬至,属火  2.冬至到来年的夏至,属水

平揉法,本来就具有调节阴阳的作用。但根据十四经的循行,即阴经阳经的不同,以及左阳右阴升降关系,因而,以向右平揉,或向左平揉,作迎随补泻。迎是指迎着经脉来的方向挂转,为之泻;相反,随着经脉去的方向揉转,为之补。顺着左向左平揉,为之补;顺着右向右平揉,也为之补。与此相反的揉转,为之泻。总之,左右平揉补泻,并需结合着迎随揉转。

      八会穴歌

穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

也称“五输穴”,这是一些位于四肢远端(上肢在肘部以下,下肢在膝部以下)常用穴位的总称,其中属于五脏(五条阴经)的穴位各有五个俞穴,即井、荣、俞、经、合共二十五穴。左、右侧共五十穴。叫“脏俞五十穴”。用于六腑(六条阳经)的穴位各有六个俞穴,即在井、荣、俞、经,合穴之外,又加一个原穴,共三十六穴。左、右侧共七十二穴,叫“腑俞七十二穴”。这些穴位在临床上大多是此较常用和有效的穴位(《灵枢.本输篇》及《素问.气血论》)。

五腧穴穴位

井:肺井少商,大肠井商阳,胃井厉兌,脾井隐白,心井少冲,小肠井少泽,三焦井关冲,心包井中冲,肾井涌泉,膀胱井至阴,胆井足窍阴,肝井大敦。

荣:肺荣鱼际,大肠荣二间,胃荣内庭,脾荣大都,心荣少府,小肠荣前谷,三焦荣液门,心包荣劳宫,肾荣然谷,膀胱荣通谷,胆荣侠溪,肝荣行间。

俞:肺俞太渊,大肠俞三间,胃俞陷谷,脾俞太白,心俞神门,小肠俞后溪,三焦俞中渚,心包俞大陵,肾俞太溪,膀胱俞束骨,胆俞临泣,肝俞太冲。

经:肺经经渠,大肠经阳溪,胃经解溪,脾经商丘,心经灵道,小肠经阳谷,三焦经支沟,心包经间使,肾经复溜,膀胱经昆仑,胆经阳辅,肝经中封。

合:肺合尺泽,大肠合曲池,胃合足三里,脾合阴陵泉,心合少海,小肠合小海,三焦合天井,心包合曲泽,肾合阴谷,膀胱合委中,胆合阳陵泉,肝合曲泉。

原:大肠原合谷,胃原冲阳,小肠原腕骨,三焦原阳池,膀胱原京骨,胆原丘墟。

平揉在穴位中的活动范围(即揉一个圆圈的过程),计有五个活动点:既包含着气血在经穴的上、下、来、去和左、右、阴、阳,又包含着五脏六腑的气化反应。这种反应,根据五脏(五行)相生、相克的理论,并根据针灸文献十二经脉,对井、荥、俞、经、合,五个俞穴的分布与穴位属性(阴经:木、火、土、金、水;阳经:金、水、木、火、土)的说明,就足以证明经穴范围,是有脏腑气化反应的。而五行(脏腑)统属于阴阳的范围,平揉补泻能平衡阴也就能调整脏腑的气化反应。

腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,

人体周身约有52个单穴,309个双穴、48个经外奇穴,共409个穴位。

五腧穴所治

难经曰:井主心下满,荣主身热,俞主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。此五脏六腑井荣俞经合所主病也。

1.病在脏取井穴。井穴对脏器非常敏感,有强刺激作用。对动脉血管阻塞等疗效显著。

2.病在色取荣穴。常人的脸色为春天(肝)为黄里带青,夏天(心)为黄里带红,长夏(脾)色微黄,秋天(肺)黄里带白,冬天(肾)黄里带黑。如果是青色的是肝病,红色的是心脏病,黄色的是脾病,白色的是肺病,黑色的是肾病。治疗时选荣穴。

3.病在时间取俞穴。荣穴也有效。就是定时发病的病,选此穴。

4.病在音者取经穴。病人发病声音都变了取经穴。

5.病在饮食取合穴。病人饮食不节,暴饮暴食引起的病选此穴。

6.五脏不平衡用原穴。如肾病首先要去强心,阻止克心,把病停在肾,再治肾。

补泻分为阴阳,阴阳在经脉的穴位上分为左右,平揉补泻的手法,就可依据穴位的左右进行补泻。气血在穴位上循行,则有来有去,所以,按照“迎而夺之”和“随而济之”的补泻原则,揉圈的起止点,可以迎其经气来,挥其有余;也可随其经气去,补其不足。在穴位上,按照经脉循行方向作揉转起止点,不仅是达到迎随补泻,而且,也符合向左平揉和向右平揉,平衡阴阳的要求。因此,平揉法的补泻法,包含了两个方面,即圆圈的揉向和圆圈的起止点。

骨会大杼血膈俞,脉会太渊气膻中。

人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。

附图

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揉向,是根据经脉的左右侧决定。对于男性来说,凡左侧经脉的穴位,均以逆时针揉转为补,顺时针揉转为泻。凡右侧经脉的穴位,均以顺时针揉转为补,逆时针揉转为泻。督脉,督一身之阳,为左,补泻揉向与左侧经脉相同;任脉,任一身之阴,为右,补泻揉向与右侧经脉相同。以上是对男性而言,对于女性则揉向正好与男性相反。

十二募穴歌

有108个要害穴,其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体,其余36个穴是致命穴,俗称‘死穴。
郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力,非正常力道,或危险物品造成为必要条件.

圆圈的起止点,根据经脉的走向决定。用补法时,起止点应在经气去的方向,即经气离开该穴位之处,取“随其经气去,济其正气虚”之意。用泻法时,起止点应在经气来的方向,即经气进入该穴位之处,取“迎其经气来,夺其邪气实”之意。

大肠天枢肺中府,小肠关元心巨阙,

死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中,做为‘杀手‘使用。

将上述的揉向与起止点结合起来,即是平揉法的补泻法。

膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月,

歌诀有:

在进行具体操作时,可按如下顺序,确定起止点和揉转方向。

胃募中脘脾章门,焦募石门包膻中。

“百会倒在地,

(1)取定穴位,定好补泻、轻重、快慢、圈的大小等标准后,将两手中指端,分别压在患者的左右两侧穴位的中心。如果是面对患者,则医者的右手中指,压在患者的左侧穴位上;左手中指,压在患者右侧的穴位上。如果是在患者的背面操作,则医者右手对患者右侧穴,左手对患者的左侧穴。

十六郄穴歌

尾闾不还乡,

(2)判断穴位所属经脉的循行方向。

郄犹孔隙义,本是气血聚,病证反应点,临床能救急。

章门被击中,

(3)根据经脉循行方向,即可确定起止点的位置。如果是用补法,则将中指端,从穴位中心顺着经脉循行的方向微微移动,移动后中指端,就是该穴位补法起止点的位置。如果是用泻法,则将中指端,从穴位中心逆着经脉循行的方向微微移动,移动手中指端,就是该穴位泻法起止点的位置。

肺向孔最取,大肠温溜逼,胃经是梁丘,脾经地机切,

十人九人亡,

(4)揉圈的起止点确定之后,即可根据补泻,确定揉转的方向。对于左侧的穴位,以逆时计转为补,顺时针转为泻。对于右侧的穴位,以顺时针转为补,逆时针转为泻。如果开始时分不清顺逆,则可将手表置于所点穴位上,表针旋转方向,即为顺时针方向。相反的方向,则为逆时针方向。

心经取阴郄,小肠养老名,膀胱求金门,肾向水泉觅,

太阳和哑门,

心包郄门寻,三焦会宗列,胆经在外丘,肝经中都立,

必然见阎王,

阳跷走跗阳,阴跷交信必,阳维系阳交,阴维筑宾穴。

断脊无接骨,

下合穴歌

膝下急亡身。”

手三阳有下合穴,大肠合于上巨虚,

一、头颈部位要害穴(共9个)

小肠合于下巨虚,三焦合于委阳穴,

1、百会穴

膀胱委中胆阳陵,胃合三里治内腑。

位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

八脉交会穴歌

经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。

公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。

2、神庭

后溪督脉内眦颈,申脉阳跷连耳肩。

位置:头前部入发际五分处。

临泣带脉外眦颊,外关阳维耳后绕。

经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。

列缺任脉行肺系,照海阴跷膈喉咙。

3、太阳穴

八会穴是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。

位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

     
脏:章门,第十一肋骨末端,侧腹部,(后腰身),此穴对胸胁痛、腹痛、呕吐有功效,长期敲打有减肥的功效,属带脉,五脏皆禀于脾,为脾经募穴。

经属:奇穴,被点中后头昏、眼黑耳鸣。

     
腑:中脘,脐上4寸,主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻脾胃虚弱,长期按健脾益胃。六腑皆禀于胃,为胃经募穴。

4、耳门穴

     
气:膻中,两乳之间连线中点,内为肺,主治胸闷、咳喘、吐逆、心悸,属任脉,宗气之所聚,诸气皆属肺,为心包经募穴。

位置:在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

     
血:膈俞,在背部第7胸椎棘突下,旁开1.5寸,理气宽胸,活血通络,心主血,肝藏血,膈俞位居心俞之下,肝俞之上,故为血会,为膀胱经。

经属:为手少阳三焦经。被点中后,耳鸣头晕倒地。

     
筋:阳陵泉,小腿外侧当腓骨前下方凹陷处,对于下肢筋病、胁肋痛、胆腑之病,经脉通证上的病症,瘀血肋痛,肝郁胁痛、湿热胁痛,为胆经合穴,胆合肝,肝主筋,故为筋会,为胆经。

5、睛明穴

     
脉:太渊,在腕骨侧横纹桡侧,桡动脉搏动处凹陷,止咳化痰,通调血脉,肺朝百脉,寸口为脉之大会,故为脉会,属肺经。

位置:在眼内眦角上方0.1寸处。

     
骨:大杼,在背部第1胸椎棘突下,旁开1.5寸,手足太阳经之交会穴,强筋骨,清邪热,诸骨自此擎架,连接头身四肢,故为骨会,膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气,为膀胱经。

经属:为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

     
髓:悬钟,又名绝骨,小腿外侧当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方,颈项强痛、偏头痛、咽喉肿痛,足少阳胆经,胆主骨所生病,为胆经。

6、人中穴

     
附八会穴歌诀:血会膈俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼膸绝骨,脏会章门中脘腑

位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处)

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表 

经属:属督脉,为手、足阳明,督脉之会。被点中后头晕眼昏。

 

7、哑门穴

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表 [图片]

位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处)

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一

经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。

它们都是人体12条正经上的精兵强将,是一穴胜十穴的特效穴位。

8、风池穴

        【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位 

位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

      井穴,
五俞穴的一种,均位于手指或足趾的末端处.《灵枢.九针十二原篇》
:「所出为井。」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。全
身十二经各有一个井穴,故又称“十二井穴”,其名称是: 肺 — 少商 大肠 —
商阳 心包 — 中冲 三焦 — 关冲 心 — 少冲 小肠 — 少泽 脾 — 隐白 胃 —
厉兑 肝 — 大敦 胆 –(足)窍阴 肾 — 涌泉 膀胱 — 至阴
指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴(左、右共十
二穴)说的,为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。

经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒。

     
井是水源头的意思。《黄帝内经·灵枢》说:“病在藏者,取之井。”《难经·六十八难》言:“井主心下满。”所以,如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状,那就要在井穴上贴同气相求的药物,使其性气通过井穴进入经脉,最终调治好这些疾病。

9、人迎穴

【荥穴】是主管人体发热问题的穴位

位置:喉结旁开1.5寸

       
经气流行的部位,象浅水流,荥迂未深,叫荥穴,五输穴之一。《灵枢·九针十二原》:“所溜为荥。”意为脉气至此渐大,犹如泉之已成小流,故名。荥穴多分布在指(趾)、掌(跖)关节附近,其临床应用,《灵枢·顺气一日分为四时》曰:“病变于色者,取之荥。”《难经·六十八难》又曰:“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病证。

经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕。

 
所以,将药物贴在荥穴之上,其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中,到达由火引起的各种疾病所在之处。像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题,当然首先要找荥穴不可。

二、胸腹部要害穴(共14个)

【 经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位

1、膻中穴

“经”是人体12条正经的主道,就像大江大河一样。经穴一般在腕踝关节以上。能治人体各个脏腑的病。

位置:在体前正中线,两乳头中间。

   
《灵枢·九针十二原》:“所行为经。”意为脉气至此,犹如通渠流水之迅速经过,故名。经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部,其临床应用,《灵枢·顺气一日分为四时》:“病变于音者,取之经。”《难经·六十八难》:“经主喘咳寒热。”

经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。

所以,我在处理像咳嗽、便秘、腹泻等问题的时候都会把药物敷在上面,让药性通过经穴这个大枢纽进入有毛病的脏腑,有寒祛寒,有热祛热。病根一解除,喘、咳、寒、热之证自然就好。

2、鸠尾穴

【合穴】主治六腑疾病

位置:位于脐上七寸,剑突下半寸。

“合穴”在经络上是“入海口”的意思,《灵枢·邪气脏腑病形》说:“合治内府。”内腑就是六腑,指胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱,当它们出了问题,通常都要通过合穴来治疗。比如说胃气不足了,一般就是在足三里穴上贴甘草来培补。甘草的艮土之性通过合穴进入同属艮土的胃,同气相求,就能让胃得到补益。

经属:任脉,系任脉之络穴。击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆,震动心脏,血滞而亡。

   
《灵枢·九针十二原》:“所入为合。”意为脉气自四肢末端至此,最为盛大,犹如水流合入大海。合穴多分布在肘、膝关节附近。其临床应用,《灵枢·顺气一日分为四时》曰:“经满而血者,病在胃及以饮食不节得病者,取之于合。”《难经·六十八难》又曰:“合主逆气而泄。”指合穴主要用于六腑病症。

3、巨阙穴

      【 原穴】是正经元气出入的总开关

位置:在体前正中线,脐上六寸处。

12条正经上各有一个原穴,在腕、踝关节附近部位,是人体元气经过和留止的部位。元气指人的先天之气,所有的脏腑及经络都必须要得到元气的滋养才能发挥各自的功能,维持人的正常生命活动。因此,元气充沛,脏腑的功能才会旺盛,人才健康少病。

经属:任脉、系心之募穴。击中后,冲击肝、胆、震动心脏而亡。

所以,凡是脏腑有病了,都可以取相应的原穴来治。

4、神阙穴

比如,颈椎病是肺气亏虚造成的,那么治疗时必须先补足肺气,这时我就用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法来大补肺的元气。

位置:位于脐窝正中。

       
十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。十二经脉各有一原穴,故又名十二原(见表)。脏腑原气经过和留止的部位。

经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。

原穴的名称在《灵枢》提出了11个,并指出了各原穴的位置,但其中尚缺心经原穴神门,后由《难经》补齐。阴经五脏之原穴,即是五腧穴中的输穴,就是以输为原,阳经六腑则不同,输穴之外,另有原穴。

5、气海穴

原气源于肾间动气,是人体生命活动的原动力,通过三焦运行于五脏六腑,通达头身四肢,是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时,就会反映到相应的原穴上来,通过原穴的各种异常变化,又可推知脏腑的盛衰。在临床上,针刺原穴能使三焦原气通达,调节脏腑经络功能,从而发挥其维护正气,抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴,称原络配穴,治疗表里经之间的病证。

位置:位于体前正中线,脐下1寸半。

脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴,称为原穴(Yuan-primary
point),又称“十二原”。“原”含本原、原气之意,是人体生命活动的原动力,为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五输穴中的输穴同穴名,同部位,实为一穴,即所谓“阴经以输为原”,“阴经之输并于原”。阳经之原穴位于五输穴中的腧穴之后,既另置一原。

经属:任脉。击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵。

【络穴】是个十字路口

6、关元穴

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